Zespół W-Medica ma dla Ciebie kilka cennych porad, które pomogą Ci poprawić postawę ciała i uniknąć bólu kręgosłupa.
Świadomość postawy: Pierwszym krokiem jest zwiększenie świadomości swojej postawy ciała. Odpowiednia postawa to klucz do zdrowego kręgosłupa. Ergonomia w codziennych czynnościach: Zwracaj uwagę na ergonomię podczas wykonywania codziennych czynności. Dbaj…